Široko stopalo i visok ris kod dece:
Ako ti obuvanje liči na borbu (jedva ulazi stopalo, “jezik” se gužva, čičak jedva hvata, ostaju tragovi na koži), vrlo je moguće da dete ima šire stopalo, visok ris ili kombinaciju oba. To nije ništa “pogrešno” — samo znači da ti treba obuća koja ima dovoljno širine i dubine, plus dobro podešavanje preko risa.
U nastavku dobijaš praktičan vodič: kako da prepoznaš problem, kako da testiraš da li obuća steže i na šta da obratiš pažnju da detetu bude udobno (i da ne kupuješ veće “da bi stalo”).
Šta je “visok ris” i zašto pravi problem u obući?
Ris je “visina” gornjeg dela stopala (deo koji ide ka članku). Dete može imati normalnu dužinu stopala, ali da je stopalo “visoko” u tom delu, pa obuća:
-
teško ulazi,
-
steže gore,
-
ostavlja crvene tragove,
-
a roditelj onda uzme veći broj (što često pravi drugi problem: saplitanje i nestabilnost).
Zato kod visokog risa nije rešenje “veći broj”, nego obuća koja je dublja i ima dobro podešavanje (čičak/pertle) preko risa.
Kako da prepoznaš široko stopalo i visok ris (brzi znaci)
Dete često ima široko stopalo ako primećuješ:
-
tragove i crvenilo sa strane (kod malog prsta i kod “jastučića” ispod palca),
-
obuća se “razliva” sa strane i brzo dobija nabor na tom mestu,
-
prsti deluju “zbijeno” ili izlaze u stranu,
-
dete se žali da “žulja”, iako je dužina OK.
Važno: kod dece prsti treba da imaju prostor i u širinu i u dubinu (toe box), ne samo “da dužina valja”.
3 testa u 30 sekundi: da li obuća steže?
Ovo možeš da uradiš kod kuće čim obuješ dete:
1) Test prstiju (širina i dubina)
Dete stoji pravo.
Proveri da li možeš lagano da pomeriš materijal iznad prstiju.
Ako je “tvrdo kao oklop” ili vidiš oblik prstiju — tesno je.
2) Test čička/pertle (visok ris)
Ako čičak jedva hvata ili moraš “na silu” da zategneš: obuća je plitka ili kroj ne odgovara risu.
Ako posle 10 minuta vidiš jasnu crvenu liniju preko gornjeg dela stopala — steže.
3) Test tragova
Skinite obuću posle 15–20 minuta.
Tragovi koji brzo nestanu su normalni.
Tragovi koji ostaju dugo, otok ili dete izbegava da stane — znak da fit nije dobar (tada je pametno posavetovati se i sa pedijatrom/fizioterapeutom).
Najčešća greška: “uzeću veće da stane”
Kada je široko stopalo i visok ris, veći broj često znači:
peta “pliva”,
dete se sapliće,
stopalo klizi napred i prsti udaraju,
stabilnost je lošija.
Bolje je izabrati obuću koja je:
✅ šira napred,
✅ dublja preko prstiju i risa,
✅ sa dobrim podešavanjem (čičak/pertle),
nego “predugačku”.
Pre nego što uzmeš veći broj, proveri kako izmeriti stopalo i izabrati broj — kod visokog risa je mnogo važnija dubina i podešavanje nego “dužina”.
Šta tražiš u obući ako dete ima široko stopalo i visok ris?
Evo kratke checkliste (sa fokusom na realan fit):
✅ 1) Širok i dubok prostor za prste
Prsti treba da imaju malo “lufta”, da mogu da se pomeraju, bez zbijanja.
✅ 2) Podesivo kopčanje
Čičak (ili pertle) pomaže da se obuća lepo “zaključa” na risu, bez stezanja.
✅ 3) Fleksibilan đon + stabilna baza
Obuća treba da bude lagana i fleksibilna (da prati prirodan pokret), ali da ne bude klizava.
✅ 4) Prozračni materijali
Deca se znoje više, a kod visokog risa dodatni pritisak + znoj mogu da iritiraju kožu, pa su prozračni materijali praktičniji.
Koliko često proveravati veličinu?
Kod mlađe dece stopala rastu brzo, pa redovna provera pomaže da obuća ne postane mala “preko noći”. Zato je korisno da s vremena na vreme proveriš dužinu stopala i stanje fitovanja (da li se dete sapliće, da li ostaju tragovi i sl.).
Kada je bolje da se posavetuješ sa stručnjakom?
Ako postoji:
bol pri hodu,
trajno crvenilo/žuljevi,
dete odbija obuću,
“šepa” ili menja hod,
tada je pametno konsultovati pedijatra ili fizioterapeuta/podijatra, jer obuća treba da bude udobna i da ne menja hod.
Za širu sliku (faze i šta je normalno u kom uzrastu), pogledaj i tekst Razvoj stopala kod dece, a ako ste baš u početku, koristan je vodič Prve cipele za vaše dete.
Zaključak
Kod širokog stopala i visokog risa ključ nije “veći broj”, nego pravi oblik: širina + dubina + podešavanje. Kada obuća ne steže, dete hoda sigurnije, stabilnije i bez nervoze pri obuvanju — a ti ređe menjaš veličine zbog pogrešnog fitovanja.
Ako želiš da detetu obuća bude udobna i da ne steže preko risa, pogledaj naš izbor Attipas barefoot obuće za dečake i Attipas barefoot obuće za devojčice, a pre poručivanja proveri i vodič Veličine kako bi izabrao tačan broj.
Ne nužno — često treba dublja obuća i bolje podešavanje preko risa, ne duža obuća.
Ako teško ulazi, čičak jedva hvata ili ostaju jaki tragovi, obuća je verovatno preplitka ili uska.
Potrebno je malo prostora za rast i pokret prstiju, ali ne toliko da peta “pliva” i dete se sapliće; najvažnije je da obuća bude stabilna i udobna.
Za široko stopalo i visok ris najvažnije je da obuća ima širinu napred (toe box) i dovoljnu dubinu preko risa, uz podesivo kopčanje (čičak ili pertle) da stopalo stoji stabilno bez stezanja. Umesto da uzimaš veći broj “da bi stalo”, traži model koji po kroju daje više prostora u širinu i visinu, a broj biraj po izmerenoj dužini stopala — tako se izbegavaju klizanje pete i saplitanje.